Πολίτες στα Τρίκαλα έχουν την συνήθεια να ομιλούν με το κινητό κολλημένο στο αυτί. 
Τα γνωστά σε όλους μας smartphones έχουν GPS, WI-FI, και BLUETOOTH, και εκπέμπουν μεγαλύτερη ακτινοβολία, καθώς στην ουσία είναι μικροί υπολογιστές.
Χρησιμοποιείται ακουστικά τύπου hαnds free.

Μιλάτε με ανοικτή ακρόαση, και μακριά απο το σώμα σας πάνω 20 εκατοστά.

Μην μιλάτε όταν το κινητό σας δεν έχει καλό σήμα. 
Το κινητό εκπέμπει περισσότερη ακτινοβολία ψάχνοντας να βρει σήμα κεραίας. 

Μην μιλάτε με το κινητό μέσα στο αυτοκίνητο. Η καμπίνα του αυτοκινήτου είναι μικρή, και η ακτινοβολία του κινητού βρίσκεται παντού. 

Μην βάζετε το κινητό τηλέφωνο στην τσέπη σας με κέρματα. 

 Μην κοιμάστε με τα smartphones μέσα στο δωμάτιο.